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婦人科で女性器のかゆみを相談する時の3つの心構え

読了までの目安時間:約 3分

 

婦人科かゆみ

女性器のかゆみを婦人科で診て貰うのは、結構ハードルが高く先延ばしにしてしまいがちです。

 

ただ、病院の受診を考える程明らかにかゆい場合、原因をはっきりさせる必要があるので1日でも早く覚悟を決めましょう

 

かゆみで婦人科を受診した時に聞かれることは大体決まっています。

 

一番最後に訪れた生理開始日と終了日、性交渉の頻度や直近の性交渉日、性交渉の相手の症状の有無、何日ぐらい前からかゆい症状が現れたのか、その他の症状等々。

 

問診の他、下半身の衣類を脱いで診察も行われる筈なので、着脱しやすいロングスカートを履いていきましょう。

 

女性器のかゆみは色々な病気が関わっています

 

「女性器のかゆみ=性病」ではなく、糖尿病や精神性疾患が原因でかゆくなることもありますし、単純に下着やナプキンの摩擦や蒸れてしまってかゆくなるケースもあります。

 

ポロポロして白っぽい色のおりものが出て、女性器もむずがゆい場合カンジダ症や白癬症が疑われますが、カンジダ症の場合皮膚が若干硬化して赤みを帯びるのが特徴的です。

 

白癬症は遠心状の湿疹に見舞われます。かゆみがどんどん痛みに変わり、黄白色の泡状のおりものが出て、悪臭も放つようならトリコモナス膣炎の可能性が高そうです。

 

その他尖圭コンジローム、毛じらみ症、疥癬、ヘルペス感染症などおりものには変化が生じない病気も考えられます。

 

 
同じ婦人科でもお産メインの産婦人科よりも、婦人科専門の病院だと丁寧に診て貰いやすいでしょう。

出産を取り扱っている産婦人科だと性病患者さんはあまり歓迎されません。

 

確実に性病が疑われる場合、婦人科ではなく性病専門の病院を受診した方が最新の的確な治療を受けることができます。

 

 

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身体のかゆみで不眠症になる前に原因を見つけて治療しよう!

読了までの目安時間:約 3分

 

かゆみ不眠

かゆみは不眠の原因になります。深刻なかゆみ症状に襲われるアトピー性皮膚炎が睡眠障害を併発しやすいことは、よく知られていますよね。

 

ハードなダイエットによる栄養不足から肌が乾燥しやすくなり、皮膚がかゆくなって眠れないことも。

 

皮膚が極端に敏感な体質の方が、寝間着やシーツ、布団と肌が接触してかゆくなり、安眠できないケースも報告されています。

 

突然洗剤アレルギーを発症し、特定の洗剤で洗った衣類を身に着けると身体がかゆくなる患者さんも増えているそうです。

 

その他病気や薬剤の副作用で皮膚にかゆみが生じて眠れない可能性もあります。

 

いずれにしても質、量共に満足できる睡眠生活を確保する為にはなぜかゆくなるのか原因をはっきりさせなければなりません。

 

確実な治療法がない状態のアトピー性皮膚炎のような厄介な病気の場合も、やはり病状そのものを抑えるのが先決です。

 

洗剤アレルギー体質なら刺激の少ない洗剤に切り替える対策が有効ですし、敏感肌の方はシルクやオーガニックコットンなど肌に身に着ける素材選びから着手しなければなりません。

 

もちろん、かゆみの原因が分からない場合やすぐに改善できそうにない場合、医療機関で睡眠薬や睡眠導入剤を処方して貰う必要があります。

 

人間は眠れない状態が続くと疲労が翌日に持ち越されて心身が激しく消耗します。

 

薬に頼るのに抵抗感を覚える方もいらっしゃるようですが、不眠症からうつ状態を併発する確率も高く、お酒で誤魔化すうちにアルコール依存症を発症するケースも珍しくありません。

 

 
身体のかゆみを楽観的に自己判断することは禁物で、一度医療機関で診て貰うのが一番です。

 

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乾燥、乾燥肌が原因のかゆみの対処法は保湿がベスト!

読了までの目安時間:約 3分

 

乾燥肌かゆみ

かゆみは乾燥、乾燥肌が原因になることが多く、身体の内側と外側から潤い対策を施す必要があります。

 

しょっちゅう肌がかゆくなる乾燥肌の方で、「ボディクリームが手放せない! 」と嘆く方が少なくありません。

 

確かにクリームは肌の乾燥、かゆみに効きますが、症状が重症化すると塗っても塗ってもかゆい状態になります。

 

焼け石に水状態なのにクリームをただ塗り足してしまうと、皮膚の呼吸も遮られてしまいますし、そもそも市販のクリームは応急処置でしかありません

 

かゆみが生じる程肌が乾燥するのは、普段の食生活で必要な栄養を補えていない可能性があります。

 

栄養不足状態だと皮膚も乾燥しやすくなり、かゆくなります。ダイエットで全身がかゆくなるケースも、よく報告されていますよね。

 

また、体内の水分不足で皮膚が乾燥状態になりかゆみが生じるパターンも珍しくありません。

 

 
人間の身体を健やかに保つ為には、1日2リットル近くの水分を補給しなければなりません。

 

清涼飲料水などは水分ではなく糖分を摂取しているに過ぎませんし、水分補給はただの水、ミネラルウォーターやミネラル豊富な麦茶などのお茶で行う必要があります。

 

身体を動かした時だけ飲み物を飲む方も少なくありませんが、人間の身体はただじっとしているだけでも不感蒸泄と言って皮膚や呼気から水分が失われています。

 

ほとんど活動をしていない状態でも1日に1.500ml、身体を動かした日は2,500ml近くの水分が奪われますから、毎日意識して水分を補給する必要があります。

 

必要量の水をしっかり飲み続ければ、全身に潤いが行き渡り身体中ボディクリームだらけにすることもありません。

 

 

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かゆみの原因は神経ペプチドのヒスタミンが犯人?

読了までの目安時間:約 3分

 

かゆみヒスタミン

かゆみはヒスタミンが原因で引き起こされるケースが大半です。

 

ヒスタミン原因によるかゆみの場合、かゆくても掻くのは厳禁。

 

かゆい場所を掻いてしまうと、ヒスタミンを誘発する神経ペプチドと言う物質が更に分泌され、余計かゆみが強くなってしまいます

 

かゆいところを掻けば一時的にかゆみが収まった気がしますが、掻き終えた直後から猛烈なかゆみに襲われ悪循環に陥ってしまいます。

 

ダニの場合、掻いて皮膚から払い落す対策も有効ですが、一般的なかゆみの場合は掻かずに抗ヒスタミン剤のようなかゆみ止めを塗って症状が落ち着くのを待ちましょう。

 

 
ドライヤーの熱風をあてるとかゆみが一時的かつ即効的に抑えることもできます。

 

ただし、免疫異常が原因で皮膚がかゆくなるアトピー性皮膚炎、内臓疾患による中枢性のかゆみに対しては抗ヒスタミン剤が効きません

 

最近はストレスによって自律神経失調症を発症する方も増えています。

 

自律神経がバランスを崩すと夕方以降の遅い時間帯、就寝中など副交感神経が優位に働くリラックスタイムに肌が痒くなったり湿疹が出る可能性があります。

 

水分補給に問題があって極度の乾燥状態になって肌がかゆくなるケースもありますし、洗剤アレルギーで身体がかゆくなることも。

 

思わぬ原因が潜んでいる可能性もあるので、自己判断は禁物です。

 

抗ヒスタミン剤が効くかどうかジャッジして貰う為にも、一度病院で診て貰い原因をはっきりさせるのが辛いかゆみから解放される一番の近道です。

 

 

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間違ったダイエット方法で起こる栄養不足によるかゆみとは?

読了までの目安時間:約 3分

 

栄養不足かゆみ

かゆみは栄養不足も1つの原因になることをご存知ですか?

 

最近、無計画なダイエット、ただひたすらご飯を食べるのを我慢するような乱暴なダイエットが原因で皮膚がかゆくなり皮膚科を受診するケースが増えています。

 

蚊やダニに刺されてかゆい場合もありますが、皮膚のかゆみは内臓の異常のサインかも知れません。

 

身体が栄養不足状態に陥り、皮膚が乾燥してかゆくなってしまうケースも珍しくありません。

 

特に減量中皮膚がかゆくなっている方は、そのままダイエット方法を改善せずに自己流ダイエットを貫くことで肌がぼろぼろになってしまうことを覚悟しなければなりません。

 

下手なカロリー制限のダイエットは肌をボロボロに?

 

 
栄養不足でかゆみが引き起こされ、症状が悪化すると皮膚科でステロイド剤や外用薬を処方して治療を受けない限り、回復は遅れてしまいます。

 

女性は肌が極端に乾燥するとスキンケア用品も焼け石に水状態ですし、とてもメイクができるような状態ではなくなります。

 

いくら目標体重に達したとしても、肌に病状が現れるぐらいの不健康なダイエット方法ではリバウンド率も高く、肌もガサガサで自己満足の世界に突入してしまいます。

 

痩せているものの肌に潤いがなく、しょっちゅう指でポリポリと肌を掻いているような女性ってちょっと病的ですよね。

 

身体を健康的に保つ為にも必要以上のカロリーを摂取することは我慢しなければなりません。

 

でもいきなり食事量を大幅に減らしてしまうと消化器官も驚いてしまいますし、体内リズムも著しく狂ってしまいます。

 

 

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ダイエットの副作用で生じる身体のかゆみとは?

読了までの目安時間:約 3分

 

ダイエットかゆみ

かゆみがダイエットで引き起こされることがあることをご存知でしょうか?

 

普段は何の問題もないのに、減量中なぜか皮膚がかゆい…と症状を訴えるケースが急増しています。ダイエット中のかゆみは、ズバリ低血糖症の症状です。

 

甘いもの、高カロリー食はダイエットの大敵です。

 

でも痩せたいと焦るあまり長期に渡り普段の食事量を極端に減らしてしまうと、皮膚の潤いも失われ乾燥肌状態になってかゆくなってしまいます。

 

極端な減量を行うボクサーもよく肌をポリポリとかいていますが、あれも皮膚が著しく乾燥している為にかゆみが生じている状態です。

 

軽い乾燥肌ならボディクリームなどのスキンケアアイテムで抑えることができますが、状態がひどくなると皮膚科を受診する必要があります。

 

皮膚科でステロイドなどの内服剤と塗り薬を処方して治療を受ける羽目になりますから、肌を美しく保つ為にもやり過ぎは禁物です。

 

皮膚が乾燥すると言う事は、体内ではとっくに水分不足状態になっている証拠です。美容にも言える事ですが、肌の乾燥を守る為には全身用の美容液なども有効です。最近では菌の発酵成分の美容液も多くあります。

 

水分機能は内臓機能も低下させますし、美容どころか健康を害する恐れもあるので大変危険な状態です。

 

ダイエットで重要なのはコミットと計画性

 

 
ダイエットにトライする時は、目標が高ければ高い程、計画性が必要になります。

気合いだけでとにかくご飯を我慢してふらふらになる…なんて前時代的な挑戦は辞め、計画的に勧めましょう。

 

カロリーを最低限に抑えつつ、基礎的な栄養を補充する酵素ダイエットやマクロビダイエットなど、ヘルシーに痩せられる方法はいくらでもあります。

 

 

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かゆみはドライヤーで抑えることができる噂の真実とは?

読了までの目安時間:約 3分

 

かゆみドライヤー

かゆみがドライヤーで抑えることができる、と言う説を聞いたことはありますか?

 

熱風にしても冷風にしても、風をあてるだけでかゆみが抑えることができるなんてにわかに信じられませんが、驚くことにこの説は事実です。

 

しかもドライヤーでかゆみを抑えることができるかゆみの種類は幅広く、蚊に刺されたあとのかゆみ、霜焼けやアトピー性皮膚炎、水虫等々。

 

蚊は人間に気づかれないよう、麻酔薬の役割を果たす毒液を注入してから血を吸い出す修正があります。

 

この毒液の影響で蚊に血を吸われたあと、猛烈なかゆみに襲われるわけですが、掻けば掻くほどかゆみは強くなります。

 

爪のばい菌で不衛生な状態になるのも良くないので、かゆみはドライヤーであぶるようにして落ち着けましょう。

 

ドライヤーの熱が血の巡りを良くして、部分的に停滞している毒液が散らばる為かゆみが緩和されると考えられています。

 

皮膚表面の毛細血管が縮み、極端に血流の流れが悪くなって引き起こされる霜焼けによるかゆみも、ドライヤーの熱風が効きます。

 

 
ドライヤーは霜焼けの症状を軽くする為にも効果的です。かじかんで冷え切ってかゆみを感じたら、とにかく温めましょう。

 

また、慢性的にかゆい症状に見舞わるアトピー性皮膚炎の辛い症状も、激しいかゆみをドライヤーによって一時的に抑えることは可能です。

 

かゆみから完全に解放されるわけではありませんが、掻き毟ってしまうよりは全然マシです。

 

水虫に関しては薬剤による治療が大前提ですが、アトピー性皮膚炎同様、掻き毟ってしまう程かゆくなってしまった時はドライヤーの熱風であぶり応急処置をしましょう。

 

 

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腕や足の骨折に使うギブスのかゆみの原因と2つの対処法とは?

読了までの目安時間:約 2分

 

ギブスのかゆみ

骨折などして、腕や足にギブスをしていると、中が猛烈なかゆみにおそわれることがあります。とくにかゆくて眠れないというのは特にツライものです。

 

寝る前に、ドライヤーの冷風をあてて乾燥させておくといいみたいです。病院にかゆみ止めの薬を処方してもらいましょう。

 

また、ギブス内がムレてたいへんニオイます…。ギブス内に長いノズルを挿入して、かゆみを止めるスプレーがあります。一回のスプレーで、効果は数時間持続します。熱や湿気、不快なニオイなども吸収するので、イライラが軽減されると思います。

 

ただし、注意書きに「皮膚にトラブルのある場合、または乳幼児、子供、皮膚の弱い方は使用しないでください。」とあるので、皮膚のほかの部分に吹きつけてみて、テストしてから使用されたほうがいいと思います。

 

 
ギブスをしている上に中がかぶれたりしたら、さらに悲惨なことになるので注意しましょう。

 

ギブスをしているときにたいへんなのはお風呂だと思います。シャワー時にギブスヘ水がかからないようにするシャワーカバーが売られています。シャワーカバーは、ギブスの部分に合わせてビニール袋の両端にゴムひもを通して、手作りされてもよいと思います。

 

ところで、ギブスも進歩していて、石膏ギブスに比べると軽量で、メッシュ素材でできている通気性のよいものがでています。耐水性、耐蝕性に優れているということなので、日常生活をおくる上でも便利そうです。

 

こういったギブスを使用している病院で治療されるとよいでしょう。

 

 

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頭皮のかゆみ用シャンプーなら薬用シャンプーが良いって本当?

読了までの目安時間:約 3分

 

薬用シャンプー

かゆみ用シャンプーは薬用シャンプーがオススメです。シャンプーの種類にも色々ありますが、頭が痒くなる症状にお悩みなら刺激が少ない薬用シャンプーで洗髪しましょう。

 

毛髪が密集する頭皮と髪を洗うシャンプーは洗浄力が強く、シャンプーのせいで髪が抜けやすくなる被害も報告されています。

 

その為最近は洗浄成分にもこだわり洗浄力以外の保湿成分や艶成分を配合している洗髪量が増えましたが薬用シャンプーは一般的なシャンプーよりも洗浄力が弱い為、敏感になっている頭皮に余計な刺激を与えることなく頭皮を洗い上げることができます。

 

また、中には育毛シャンプーにも薬用と同じような成分が入っているのでおすすめです。

 

ただし、普通のシャンプーに慣れていると薬用シャンプーに切り替えた時に物足りなさを感じ、適量以上の量を使ってしまう傾向があります。

 

 
いくら刺激が少ない薬用シャンプーでも大量に使ってしまうと洗浄成分が頭皮に残ってしまう恐れがあるので薬用シャンプーの性質を理解した上で使用することが大切です。

また、脂漏性皮膚炎が原因で頭がかゆい場合、同じ薬用シャンプーでも真菌などの菌に対抗できる成分が含まれているかどうかを確認しましょう。

 

メジャーなところだとかゆみに効く抗真菌作用を発揮するのが持田製薬のコラージュフルフルやコラージュフルフルネクスト、P&GのクリニケアシャンプーA、一般的な抗菌、抗酸化作用を持つのがライオンのオクト、ポロテックヘッドなどがあります。

 

最近特に人気になっているアンファーのスカルプDは抗菌、抗酸化作用の他、抗炎症や角質溶解作用など育毛に対する機能性に富んだ薬用シャンプーです。

 

 

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肌のかゆみを抑える裏ワザってあるの?

読了までの目安時間:約 3分

 

かゆみ抑える裏技

かゆみを抑える為に意外に知られていないサプリメントも効果的です。

 

特に頭皮のかゆみに効くサプリメントはたくさんありますが、サプリメントでかゆみを抑える為にもご自身のかゆみの種類、原因をある程度把握する必要があります

 

例えば頭皮が乾燥しているせいで痒みが生じている場合、頭皮の血の巡りを良くするビオチンや頭皮に油分を補い乾燥しにくくするEPAの組み合わせが効果的ですし、頭皮に皮膚炎が生じている場合はビオチンを多めに飲みましょう。

 

 
ビオチン類ではビタミンB7と言う水溶性ビタミンの一種で、抗炎症物質を生成することができる為アレルギー症状も緩和することができます。

 

たんぱく質も生成して皮膚をつくる細胞を活性化し、皮膚の機能を正常に保ったり不要な老廃物の排泄を促す作用から、美肌成分としても知られています。

 

 
医療機関で行われるアトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症の治療でも、ビオチンが処方されることもあるぐらい皮膚に対して総合的な力を備える成分です。

 

ビオチンは乾燥によるかゆみ症状の他、敏感肌や脂性肌にも効果的です。元々炎症体質の方は善玉菌サプリメントを摂取して腸内環境を改善しなければビオチンの体内生産量は増えません

 

EPAはDHAとの組み合わせられることが多い栄養素で、体内で十分量を生成するのが難しい為、食事やサプリメントで意識的に補う必要がある不飽和脂肪酸です。イワシやサバなどの青魚に有効成分が含まれていますから、缶詰でもOKなので積極的に青魚を使った献立を選びましょう。

 

また、かゆみや炎症が激しい場合ガンマリノレン酸配合のサプリメントが効果的だと言われています。

 

 

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