身体の悩み

身体のお悩み改善

リンパ管の詰まりが肌のかゆみを引き起こす!?

読了までの目安時間:約 3分

 

リンパかゆみ

かゆみはリンパと深く関係しています。同じかゆみでもアトピー性皮膚炎のようなアレルギーが原因になっているものと肌質によるもの、水ぶくれによって発症するものは対処法も症状発生のメカニズムも違います。

 

ただ、リンパが詰まると皮膚の代謝に異常が生じ、排毒機能をしっかり働かせることができずに肌がかゆくなるケースも珍しくありません。

 

本格的に肌のかゆみに対処する為には腸内環境を整え、解毒を司る内臓、肝臓をケアすることから始めなくてはなりません。

 

ストレッチやリンパマッサージが効果的

 

リンパマッサージや適度な運動を行うことでも、手軽にリンパの詰まりを除去することができます。

 

皮膚が健全に呼吸し、不要な毒を体外に排出する為にも、普段からリンパの流れを意識しストレッチやリンパマッサージを習慣にするのが理想的です。

 

 
運動習慣が全くなく、お風呂もシャワーで済ませて十分に発汗していない方も、リンパの流れが滞りがちです。

 

肝臓で処理し切れなかった有害物質、老廃物はリンパ液に流れ込みますが、普段から脂肪過多の食生活を送りどろどろ血液状態だとすぐにリンパ管も目詰まりを起こしてしまいます。

 

リンパ管がきちんと機能しなければ汗腺も詰まり、皮膚が脂性に傾いて皮脂膜にも異常が生じ、かゆみや炎症を引き起こされます。

 

最近はアトピー性皮膚炎も善玉菌対策などで腸内環境を整える対策が有力視されていますが、慢性的な肌のかゆみを自覚している方は生活習慣そのものを見直す必要があります。

 

 

タグ : 

身体のかゆみ   コメント:0